Телогеновая алопеция — это разновидность облысения, характеризующаяся временным выпадением волос, вызванным нарушением нормального цикла их роста. Данный тип алопеции может настичь как мужчин, так и женщин, причем его возникновение связано с внутренними и внешними факторами, которые приводят к сбоям в процессах жизнедеятельности волосяных фолликулов.

Понятие и специфика телогеновой алопеции

Телогеновая алопеция развивается вследствие прерывания нормального цикла роста волос, в результате чего волосы досрочно переходят в стадию покоя (телоген), где они остаются дольше положенного времени, после чего происходит массовое выпадение. Нормальный цикл роста волос включает три последовательные фазы:
• Анаген — активная фаза роста волоса, длится от 2 до 7 лет.
• Катаген — переходная фаза, длится около 2–3 недель.
• Телоген — фаза покоя, длится около 3 месяцев, после чего волос выпадает.
В норме в фазе телогена находится около 10–15% волос, однако при телогеновой алопеции этот процент значительно возрастает, что приводит к видимому поредению волосяного покрова.

Причины телогеновой алопеции

Основные причины, которые могут вызвать телогеновую алопецию:
• Гормональные изменения. Колебания уровня гормонов, такие как после беременности, наступления менопаузы или отмены гормональных препаратов, могут спровоцировать переход большего числа волос в фазу телогена.
• Стресс и эмоциональное потрясение. Любые серьезные стрессовые события, будь то развод, увольнение, экзамен или другое событие, воспринимаемое организмом как угроза, могут послужить спусковым крючком для массового перехода волос в фазу покоя.
• Заболевания и операции. Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, гипотиреоз, рак и другие серьезные болезни могут нарушить цикл роста волос. То же касается и операций, когда организм тратит огромное количество энергии на восстановление.
• Лекарственные препараты. Ряд медикаментов, таких как антикоагулянты, антидепрессанты, ретиноиды и даже некоторые антибиотики, могут вызвать временное выпадение волос.
• Химиотерапия и лучевая терапия. Оба метода лечения онкологических заболеваний часто приводят к массивному выпадению волос, известному как аногеновая алопеция.
• Неправильное питание и диеты. Недостаток белков, витаминов и минералов (особенно железа, цинка, витамина D и группы B) может привести к преждевременному переходу волос в фазу телогена.
• Выздоровление после длительной болезни. Через несколько месяцев после острого заболевания, например гриппа или коронавирусной инфекции, волосы могут начать выпадать из-за испытанного организмом стресса.

Симптомы и диагностика телогеновой алопеции

Телогеновая алопеция проявляется постепенным и равномерным поредением волосяного покрова, особенно заметным в височной и теменной зонах. В отличие от других видов алопеции, таких как андрогенетическая или очаговая, при телогеновой алопеции не образуется четко ограниченной залысины.
Основные симптомы:
• Массивное выпадение волос, происходящее равномерно по всей голове.
• Постепенное поредение волос, заметное в зеркале или на фотографии.
• Расширение пробора, появление просветов между волосами.
• Сохранение оставшихся волос без признаков повреждения или воспаления.
Диагностика телогеновой алопеции проводится врачом-трихологом в клинике Медиалис. Специалист осуществляет осмотр, сбор анамнеза и проводит трихоскопию — специальное исследование волос под увеличением, позволяющее выявить истинную причину выпадения.

Лечение телогеновой алопеции в клинике Медиалис

В большинстве случаев телогеновая алопеция носит временный характер и после устранения причины (например, стресса или болезни) волосы начинают восстанавливаться самостоятельно. Однако при необходимости в клинике Медиалис могут быть предложены следующие методы лечения:
• Коррекция питания и образа жизни. Включает смену рациона на богатый белками, витаминами и минералами, а также ведение здорового образа жизни.
• Витаминные комплексы и добавки. При подтвержденном дефиците витаминов (особенно группы B, D, железа и цинка) могут быть назначены специальные препараты.
• Физиотерапия. Мезотерапия, плазмотерапия, лазерная терапия и массаж головы помогают улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.
• Консультация психиатра или психолога. Если причиной стало психоэмоциональное потрясение, рекомендуется работа с психологом для преодоления стресса.
• Медикаментозная терапия. В редких случаях, когда процесс облысения не удается остановить немедикаментозными методами, врач может назначить препараты, такие как миноксидил, для стимуляции роста волос.

Прогноз и профилактика

Телогеновая алопеция обычно носит временный характер, и при своевременном обращении к врачу состояние волос можно быстро улучшить. Основное правило профилактики — вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать стрессов и вовремя реагировать на сигналы организма.
Если вы заметили признаки поредения волос, не стоит заниматься самолечением. Лучшее решение — обратиться к врачу-трихологу в клинику Медиалис, который поставит верный диагноз и предложит оптимальный план лечения.